Стаття публікується мовою оригіналу
Часть 1. Беременность в однополой семье
Часть 2. 38 недель ожидания
Часть 3. Рождение нашего сына
С искренней благодарностью за помощь,
поддержку и мудрые советы нашим подругам супер-мамам:
Людмилке, Катеньке, Наташе и Ире.
Отдельная благодарность и признательность
моей дорогой нью-йоркской подруге, супер-мамочке Ирочке
14 февраля 2014 года в 14.50 мы стали мамами, у нас родился мальчик Алеша.
Поначалу Женя немного обижалась, когда я вместо того, чтобы назвать ее по имени, звала ее — «мама» или «наша мама». В ответ я очень быстро получила прозвище «мама Алена», поначалу меня смущавшее, но быстро ставшее предметом гордости.
Выбор коляски, кроватки и прочих детских принадлежностей
Маленькому человечку нужно очень много всего и все это должно быть удобным и практичным, как для малыша, так и для родителей. В жизни молодой мамы коляска, кроватка и пеленальный столик на обозримое будущее прочно займут приоритетные «рабочие» места. С первым ребенком родители, как правило, покупают все новое, со вторым — уже не особо заморачиваются и могут купить б/у вещи. Новое — это конечно всегда приятно, но это и более весомый бюджет. Б/у всегда имеет недостатки, но зато дешевле. Мы обсуждали с Женей вариант б/у и я даже на него сначала согласилась, но так как моя тотальная потребность все контролировать лично уперлась в необходимость поисков б/у вещей и поездок для их личного просмотра, я быстро передумала и решила, что все должно быть новым. Новое можно выбрать в магазине и купить через интернет.
Мы не стали изобретать велосипед и пришли в гости к нашим друзьям — Катеньке и Сереже еще будучи беременными. Их дочке был месяц и мы пришли увидеть жизнь молодых родителей своими глазами. Сережа абсолютно гениально презентовал нам коляску, которую он выбрал и купил для своей дочки (это была новейшая 3-колесная модель Chicco по схеме 3 в 1-м) — показал как она собирается, как удобно и быстро сменить люльку на автокресло, какая она маневренная. Также Сережа добавил, что потратил уйму времени на анализ и выбор производителя, Chicco по его мнению оказался оптимальным по сочетанию цены и качества. Мы увидели, что такое детская кроватка с маятником (если толкнуть один раз кровать, маятник по инерции ее будет качать еще некоторое время, пока не остановиться — это здорово экономит время и силы мамы на укачивании малыша), как выглядит детское постельное белье и зачем нужен пеленальный столик.
Также несколько лет назад у нашей подруги Наташи была коляска Stokke — она очень ее хвалила. Коляска и правда гениальная — люлька, где находится малыш, расположена достаточно высоко и маме не нужно нагибаться к ребенку, люлька переставляется как лицом, так и спиной к маме, регулируется. Прекрасная по проходимости (мы видели, как она едет зимой). Достаточно легкая. В общем мы бы однозначно выбрали Stokke, если бы не один параметр — большая, слишком большая цена. Также минусом было отсутствие автокресла, а значит это еще дополнительные затраты.
Поэтому мы внимательно изучили молельный ряд Chicco и выбрали модель Trio Sprint. Нашими критериями было 3 в 1 (люлька, автокресло, прогулка), компактная (чтобы в маленький лифт помещалась) и легкая (чтобы Женя могла ее поднять вместе с малышом, потому что при входе в подъезд у нас были около 10 ступенек). Цена коляски Chicco была 3500 грн по сравнению с 11000 грн коляски Stokke. Мы и сейчас ей пользуемся и очень довольны. Единственный минус — не очень хорошая проходимость по снегу и бездорожью и гремящие колеса. Как выяснилось, наоборот гремящие колеса — плюс при ходьбе — убаюкивают ребенка и отвлекают от резких звуков. В остальном все супер — легкая, компактная, вместительная, маневренная, быстрая и удобная установка люльки или автокресла со спящим ребенком на базу.
Совет — выбор коляски довольно важен для мамы, маме должно быть удобно. Сформулируйте самые важные критерии для себя исходя из того, где вы живете, как будете спускать и поднимать коляску и по какой поверхности будете гулять, ходить в магазин, аптеку, почту, гос.учреждения и т. д. Поверьте, мир проездных дорог для коляски очень ограничен. В нашей стране (городе), никто не заботится о мамах с колясках и о том, что им может понадобиться перемещаться с коляской по городу. Подземные переходы оборудованы очень неудобными съездами, ими пользоваться практически не реально, аналогичная ситуация по поводу ступенек (они всегда разные, спуск и подъем — почти всегда проблема) и заезда в большинство магазинов. Так что выбирая коляску — сразу тестируйте ее на снос и занос руками, а также спуск и подъем по ступенькам. Перед покупкой попробуйте управлять различными колясками в магазине или в гостях у друзей.
Из смешного. Мы не собирались ничего покупать заранее, но грядущее подорожание заставило принять решение о покупке коляски заранее. Привезли коляску 13 февраля в нескольких больших коробках. Я распаковала их, начала изучать инструкции и погрузилась в полную печаль — мне было ни хера не понятно, потому что я только один раз видела эту модель в сложенном виде, а передо мной был настоящий конструктор из множества функционально не понятных деталей. Чертежи я прекрасно умею читать, но здесь нужно было понимать назначение каждой детали, а в каждой инструкции по 50 картинок. Позвонила нашей подруге Наташе, она примчалась со своей 3-х летней дочкой Машенькой и быстро мне помогла ее сложить. Машенька решила покатать сложенную коляску и положила в нее радужную жирафу (подарок от нашей подруги Иры, которая нам ее связала). Закончили мы глубоким вечером, а схватки у Жени начались через 6 часов, той же ночью. Мы потом шутили, что Алешка приревновал Машу к своей новой коляске и решил быстро родиться по этому поводу J
Кроватка
Наша подруга, мама троих деток Людмила, рассказала мне, что двоих она вырастила в классической детской деревянной кровати, а младшенького — в кровати-манеже и нашла это решение очень удобным и функциональным. В интернете очень много сравнений и статей на эту тему. Мы посетили детские магазины, пощупали различные кроватки, кровати-манежи и остановили свой выбор на последнем. Мы ориентировались на Chicco, но Женя нашла прекрасную модель Graco Contour Prestige. После просмотра видеоролика про эту модель — я была на все согласна. Цена вопроса была порядка 2000 грн, что оказалось значительно дешевле, чем классическая кровать + матрас. Мы очень довольны выбранной кроватью-манежем! Эта модель большая и удобная, с прочной прозрачной сеткой по бокам, быстро складывается. В комплекте шел мобиль (музыкальный кронштейн, на который можно повесить игрушки — это важно для развития малыша). Под матрасом оказался вибростенд (нажимаешь кнопку и матрас начинает вибрировать — это прекрасная альтернатива качанию), на бортик кровати крепился пульт управления с несколькими мелодиями, звуками природы и даже микро-фонариком. Работает это все от батареек, все части соединяются проводами, идущими в комплекте и проложенными скрыто в конструкциях кровати. Я, как технический специалист, была в полном восторге от того, как конструктора этой кровати все продумали для родителей и сделали безопасным для ребенка. И главное — она довольно быстро и компактно складывается, это мы оценили, взяв ее с собой в отпуск, когда Алеше было полгода. Уборку под этой кроватью тоже удобно делать, так ее основа состоит из двух ножек с одной стороны и двух колес — с другой, достаточно одной рукой ее приподнять и откатить. В общем не кровать, а пульт управления полетом J
Кровать мы купили через месяц после возвращения из роддома, потому что первое время Алешка спал в люльке. Это был наш осознанный шаг, так как ребенок в люльке (ограниченном пространстве) чувствует себя более защищенным и лучше спит, потому что он привык находиться в ограниченном пространстве в мамином животике.
Пеленальный столик
Если бы Катенька не показала, что это такое и как это удобно — мы бы его однозначно не купили, так как понимали что «пеленальный столик» идет в комплекте с кроватью — манежем.
Но у Катеньки мы увидели комод, сверху которого был откидной верх, из которого получалась вместительная поверхность. Высота комода как раз на уровне груди мамы — удобно положить, удобно переодевать, удобно делать зарядку и массаж. На комоде удобно расположить предметы первой необходимости: подгузники, присыпку, крем, вазелин, аптечку и т.п. Остальные детские вещи удобно сложить в отдельные ящики, чтобы они всегда были у мамы под рукой. Наш друг Ванечка любезно подарил нам выбранный нами комод после нашего возвращения из роддома. Мы выбрали комод-пеленатор Верес 90×90×51см белого цвета (подходил под наш интерьер), комоды меньших размеров — не удобны.
Первые две недели или как я провела свой микро-декретный отпуск
Отпуск начался неожиданно во всех отношениях
Официальная версия для шефьев на работе — роды сестры, которой некому помочь. Только под этим пристойным предлогом меня отпустили даже без заявления и передачи дел коллегам. Конечно я предупреждала об этом заранее, но точной даты никто не знал. Как говорили нам на курсах, роды — это праздник, ведь это день рождения вашего ребенка. И мы это наконец почувствовали, оказавшись втроем дома.
Но чувствами упиваться было некогда, так как было очень много забот и еще больше — нервов по незнанию, неопытности и боязни причинить малышу вред, ведь жизнь и здоровье этой маленькой крохи полностью завесила от родителей, то есть от нас. Первый вопрос, который нужно было срочно решить — это вопрос ухода за ребенком: когда и как кормить, как он должен ходить в туалет, как обрабатывать пупок, как правильно умывать, как почистить носик, как правильно подстригать ногти, когда можно купать. Что можно кушать Женечке, а от чего лучше отказаться.
За время пребывания в роддоме мы уже чуть освоились с докармливанием со шприца и ношением «столбиком» после кормления. На следующий день после приезда из роддома к нам пришла детская медсестра из местной поликлиники. Так положено по правилам, роддом передает информацию в местную поликлинику и врач обязан на второй день после выписки из роддома проверить малыша. Это была женщина преклонных лет, которая довольно доброжелательно ответила на все наши вопросы и дав нам ряд рекомендаций «под карандаш». Она отругала нас за состояние пупочной ранки. Рекомендую будущим мамам обратить на этот момент особое внимание! По протоколу (а наши врачи всегда работают по действующему протоколу) обработку пупочной раны сейчас делают такой штукой, как Оксеницепт, нас заставили купить его в роддоме и им брызгать пупочную ранку (дезинфекция). Еще при союзе пупочную ранку всегда обрабатывали сначала обильно перекисью (размягчает ранку, можно убрать лишние корочки), потом обильно зеленкой (для обеззараживания). Медсестра отругала нас, что мы неправильно обрабатывали рану в роддоме и это могло бы привести к серьезным проблемам. Она показала, как обработать ее правильно, за что мы конечно ее отблагодарили деньгами.
Поскольку через день вопросов снова была гора, был вызван педиатр на дом (который приходил на курсы). Аналогично — под запись. И тут выяснилось, что два врача дали нам довольно противоречивые советы, некоторые даже кардинально отличающиеся. Решила позвонить Катеньке, чтобы спросить ее мнение и получить совет. На ближайший месяц телефон Катеньки для меня был, как 911 J
Через неделю мы приняли решение ехать к нашему гомеопату Юлии Викторовне, тем более что она-то самый что ни на есть настоящий педиатр. Удивлению не было предела, когда Юлия Викторовна сказала третье. Осмыслив, кто что говорил и к чему привели их советы, мы приняли однозначное решение — слушать только то, что говорит наша Юлия Викторовна. И это было верным решением. Либо родители принимают решения сами, либо нужно слушать одного врача, которому доверяешь и который в дальнейшем будет сопровождать ребенка.
Мы начали вести пищевой дневник для Жени, а также дневник кормления (какой грудью/писи/каки/докормки/прием лекарств/параметры температуры). Все важные параметры были структурированы и начались четко контролироваться.
Второй мега-важный вопрос, который решался параллельно с первым в первую неделю — это расцеживание Жениной груди. Алеша не съедал грудь и это быстро привело к проблеме — грудь налилась, возникли застои и боли. Мы знали, что вопрос надо решить менее чем за 6 часов, иначе это может очень плохо закончиться.
У нас были контакты нескольких массажисток из роддома и контакты девочки-массажистки с курсов, но в тот самый день, когда Женю надо было расцедить первый раз — случилось непредвиденное. Все помнят ясный февральский день 2014 года, когда в Киеве днем случился Армагедон, потому что объявили, что есть проблемы с поставками бензина и за час на всех заправках образовались длиннейшие очереди. Метро не работало. Еще через час город уже мертво стоял. Я понимала, что к нам уже никто не доедет, но я предприняла попытку съездить за одной тетечкой на Харьковский — через 1.5 часа с трудом вернулась на свою Оболонь (повезло, что у меня был почти полный бак).
Жене было херово, поднялась температура. Она нашла в интернете девочку на Венике (Виноградарь), но чтобы попробовать решить вопрос на месте, пришла идея обратиться в 4-й роддом на Оболони. Я ее туда отвезла, ей попробовали размассажировать грудь, но безрезультатно. Я не заходила внутрь, потому что была с ребенком в машине, но Женя сказала, что впечатление от 4-го роддома были ужасные. Яндекс дал нам надежду за час прорваться на Веник и мы поехали. Девочка оказалась сама молодой мамой, находящейся в декрете с 2 детками (поэтому она не смогла к нам приехать). В общем помогла, расцедила, сказала что делать. Так мы всей семьей совершили наше маленькое автопутешествие.
На этом эпопея с расцеживанием не закончилась. Это пришлось делать еще около 6-8 раз в течение первых 1.5 месяцев, но все эти разы к нам приезжала девочка, контакты которой нам дали на курсах. Руки у нее прекрасные, она старалась делать максимально быстро и минимально больно и приезжала день в день, однажды даже в 11 ночи. В общем контакты такого человека должны быть под рукой.
Первые две недели мы (я в частности, Женя и так ночами почти не спала) просыпались в 6 утра и ложились не ранее 12 ночи. Все это время почти не приседали. Я взяла на себя вопрос утренней гигиены Алешки (чтобы Женечка хоть полчаса могла подремать), уборку (в том числе влажную как можно чаще), бегание по магазинам и аптекам (все время надо было что-то докупить).
Две недели пролетели очень быстро, в общем отпуск получился знатным во всех отношениях.
На стыке второй и третьей недели я уехала на три дня в командировку, отказаться было не возможно. Так начались мои родительские будни.
Утро для малыша (6 утра) конечно начинается с кормления. После сытного завтрака очень быстро наполняется подгузник, а раз уж такое дело намечается, то есть смысл не только подмыться, но и умыться. Большинство процедур удобно проводить именно на пеленальном столике, высота которого оптимизирована под легкий наклон вперед взрослого человека. Первое время (пока не зажила пупочная ранка) все процедуры происходят с участием кипяченой воды. Ватными тампончиками (обычными косметическими), смоченными в теплой кипяченой воде, протираются глазки, шея, за ушками, пальчики, ладошки и постепенно все тело. Сразу полностью раздевать малыша не получается, так как ему еще холодно, поэтому приходится по очереди. Лично я для налаживания контакта вспомнила детский мультфильм и приговаривала при умывании:
«Рано утром на рассвете
умываются мышата, и утята,
и зверята, и жучки, и паучки.
И Алешик умывается, глазки солнышку открывает
И хороший день начинает»
Потом из ваты делались турундочки (это скатанные руками тонкие ватные цилиндрики, слегка утонченные с обеих сторон), смачивались в кипяченой воде и чистились ноздри (дыхание для малыша — это очень важно, достаточно длительное время малыши умеют дышать только носом). Конечно менялся подгузник, влажными салфетками все тщательно вытиралось, потом с помощью ватных дисков протиралось, насухо вытиралось тонкой пеленкой, при необходимости — проветривалось.
Потом обрабатывалась пупочная ранка. Ранка слегка поливалась перекисью, шипела, потом обычными косметическими ватными палочками аккуратно очищалась по периметру и замазывалась зеленкой. Чуть позже добавился легкий массаж пальчиков на руках, ладошек, а также пальчиков на ногах и стоп. Все это примерно занимало около часа. Да, да, скоро сказка сказывается, да нескоро дело делается. Конечно малыш не восторге от происходящего и воспринимает это, как вторжение, поэтому реагирует соответствующе. Задача — договориться и сделать это «по любви». Форс-мажоры — неизменная составляющая каждого утра, от разлитой зеленки до описяной мамы. Ладно мама — высохнет, но это значит менять всю одежду малыша + пеленку на столе (запаситесь первое время большим количеством одноразовых пеленок — очень помогают сохранять нервы). Раздеваться и одеваться — это страшное испытание, вам по ходу все подробно объяснят.
Один из ключевых предметов заботы родителей — попа и яички у мальчиков. Красная попа — капец всем присутствующим и плач без конца. Красная попа — это SOS № 1. Из-за налаживания пищеварения это может быть часто. Помогает чередования крема от опрелостей (наш выбор — драполен) и присыпки (не обязательно модная, обычный пищевой крахмал в самый раз) и частые, очень частые воздушные ванны. Когда заживет пупочная рана, то конечно — купание в морской соли или в травках, или хотя бы ванночки. Летом с этим полегче будет, а зимой в панельном доме сильно долго ребенка с голой попой не подержишь.
Ногти. Взрослый человек даже не задумывается, что ногти это может быть сложно. Еще и как сложно!!! У малышей ногти растут очень быстро, за 2-3 дня ногти уже на 1-2 мм выступают за край ногтевой пластины. Поскольку ноготки тонкие, они очень хрупкие. А малышу это не объяснишь. Он привык активно двигать ножками и ручками в утробе матери и продолжает это делать снаружи, поэтому он легко может сделать себе заусенец с острыми концами на любом ногте, зацепившись за одежду или простынь. Хуже, если потом этим заусенцем он царапает себя, оставляя на лице ранки. Для борьбы с этим явлением применяют царапки — это специальные «отвороты-варежки» на человечках или детской одежде или попросту на руки надевают носочки. И конечно — стригут ногти. Для этого в аптеке покупают специальные детские ножницы с закругленными краями (везде пишут, что эти ножницы нужно использовать только для ребенка и это верно), дезинфицируют их перед применением (я использовала аптечный спирт на ватном диске). Подстричь ногти, пока ребенок бодрствует — об этом не может быть и речи, проще задаться целью обуздать дикую лошадь J Без отсутствия навыков это можно сделать только когда малыш спит. Как и в какой позе — это другой вопрос. Первый раз я это сделала еще в роддоме, потому что ногти на руках были длинными. Это был капец. С меня сошло сто потов, прежде чем я подстригла обе руки пока он спал. Как известно ногти на ногах растут медленней и первый раз я их стригла через месяц или даже позже. Когда он чуть подрос и стал спать более чутко, шара закончилась. Маме Жене приходилось устраивать шоу (с игрушками, музыкой, мимикой), придерживая одну руку, пока я стригла другую. Стрижкой ногтей более эффективно заниматься после купания малыша.
Следует отметить, что в среднем малыши писяют в сутки до 12 раз (некоторые до 24 раз), какают до 6 раз первое время, потом реже до 2-4 раз в сутки, количество кормления в сутки 5-6 раз из них ночные кормления 2-3. Поэтому маме скучать не проходится, маме даже присесть не всегда удается.
Вес, весы, кормление и почему малышу важно поправляться
В первые сутки после рождения малыши теряют от 10-20% своего веса (уходит отечность). Задача первых трех дней до выписки — восстановить вес, который был при рождении. Без этого можно не надеяться на выписку. Почему вес так важен для ребенка? Потому что вес — это прямой показатель роста и развития малыша, а также работы всех его систем. Первый год, а особенно первый месяц малыш очень стремительно развивается и для этого развития ему нужна энергия, которую он получает с едой (молоком). Учитывая, что восстановить вес ребенка при отсутствии молока в груди у мамы — не реально, в роддоме безапелляционно командуют — докармливайте.
Есть куча производителей, которые делают готовую докормку для новорожденных. Мы не были готовы к тому, что надо будет докармливать, поэтому пришлось купить то, что было в роддомовской аптеке (Hipp Pre). Рассчитано, что вскрытая бутылочка будет использована в течение очень короткого времени (до 6 часов) и должна храниться в холодильнике. В коридоре возле сестринской есть несколько холодильников. Раз охладили — нужно будет греть. В микроволновке — нельзя, сама смесь должна быть стерильной, поэтому оставался один вариант — водяная баня для самой бутылочки со смесью. Вот тут то и пригодился нам наш чайник и походная железная миска. Для удобства оценки температуры смеси (должна быть теплая) в аптеке были куплены специальные детские ложечки — при правильной температуре они меняли цвет. Нас напугали, что ребенок может бросить грудь, если предложить ему сразу бутылку с соской, поэтому мы последовали совету и подогретую смесь всасывали в свежераспечатанный 20-кубовый одноразовый шприц. Игла для этого была не нужна. «Закулисная» подготовка окончена и теперь — кормление! Влить по каплям эту жидкость при условии, что малыш не умеет полноценно пить и только учиться глотать — настоящее удовольствие. Ему очень не нравится эта идея и он сильно сопротивляется, кроме моментов когда капли удачно собрались во рту и он их глотнул не подавившись. Первое время мы могли это делать только вдвоем. В роддоме мы даже не могли влить ему порцию в 3 мл за один раз, приходилось подогревать еще раз.
Когда пошло молоко, стало веселей. По крайней мере мне стало веселей, но маме Жене (пока окончательно не была расцежена грудь и пока он не научился без засосов и сдавливания брать грудь) так не казалось.
Но вернемся к весу. Чтобы контролировать вес нужно взвешивать ребенка перед и после каждого кормления, потому что он должен съедать определенную норму за раз. Поэтому первые несколько месяцев, особенно первый, без детских весов не обойтись. Все домашние весы не годятся, у них погрешность от 5 кг и выше. Чисто теоретически можно было бы использовать современные кухонные — они довольно чувствительные, но их предел взвешивания до 5-7 кг и взвешивать ребенка на них неудобно. Как ни крути, а мамам этот товар в любом случае продали. И я, понимая что без них никак, собиралась их купить. Наша подруга Наташа меня вовремя остановила: «Забей и возьми напрокат, через полгода они тебе уже будут не нужны!». И верно, аренда за полгода обошлась чуть ниже цены новых весов, но я их отдала и забыла.
Итак, ко всем процедурам ухода добавляется еще регулярное взвешивание + отметка этого веса в личном журнале. Важно не забыть записать, так как из-за перегрузки психики любая информация в голове держится не более получаса, если не записал — в «стек» поступает новая, новая, и новая информация и через полчаса все уже будет забыто. Это кажется странным и смешным, но это факт. К примеру, я никогда не путаю «лево» и «право», в нашем случае «левая грудь» и «правая грудь» и Жене перед кормлением меня всегда переспрашивала: «Какой грудью будем кормить?», раньше я бы легко сориентировалась и повторила бы любую последовательность даже за сутки, но только не тогда. Если не записали, нужно реально напрячься, чтобы вспомнить. Поскольку у Женечки оказались узкие протоки, да и парнишка у нас оказался лентяем и не хотел качественно съедать мамину грудь (засыпал на 20-й минуте), из-за совершенно недостаточного набора веса в первый месяц наш педиатр сказала — докармливайте. Этот гемор со шприцом быстро вынес всем мозг и было принято решение таки купить бутылочку для кормления. Катенька мне порекомендовала бутылочку Philips Aventos, а девушки из магазина Антошка уж конечно меня раскрутили почти на самую дорогую модель- антиколики с мега-анатомичной соской. Хотя правды ради самую дорогую модель еще одной такой бутылочки нам подарила наша подруга Ира.
С бутылкой стало веселей. В качестве смеси наш педиатр порекомендовала нам детское питание FrisoPep. Алешке оно очень понравилась — хотя по мне была гадость гадостью с горьким привкусом (я ее конечно попробовала). Другое дело молочко мамы Жени — сладенькое, вкусненькое, только мне за все кормление перепадало на кончик языка чуть-чуть из сцеженного.
Так у нас и повелось, сися — для удовольствия, успокоить себя — любимого, поспать с ней во рту, а бутылка с соской — это настоящая мужская еда, которую и потребовать громко можно и побыстрей, побыстрей.
Вначале наш педиатр нам сказала: «Продержитесь с грудным вскармливанием хотя бы три месяца, в идеале — полгода». Но мы в таком смешанном режиме продержались до 11 месяцев. И сися шла на отлично, и бутылка была нужна. Наверное ел бы и дальше, но у Жени начались месячные и за вторым разом (видимо грудное молоко поменяло вкус) наш мальчик сам от груди отказался. Прекращение грудного кормления для Жени было совершенно безболезненным. Мы один раз ее перетянули на несколько часов. Все прошло гладко и незаметно. Больше Алеша про грудь не вспоминал.
Из смешного. Первое время, когда Алешка измочаливал грудь мамы Жени, был проведен эксперимент. Я дала ему свою грудь вместо соски — многие говорят что соска — это вредно. Жесть, жесть, жесть! Меня хватило на 30 секунд. Сосок превратился в красное месиво, на груди был засос (потом синяк еще долго был). Соска вредно? По фиг! Мамины сиськи и соски, а главное спокойствие — дороже!
Купание
Купание, купание, купание, купание. Эти слова все твердят, как мантру, и до определенного момента мне не было понятно, почему такое пристальное внимание. Секрет оказался прост — ребенок просто тратит часть своей неуемной энергии на воду, устает и лучше начинает спать. Купание = более спокойный и продолжительный сон. Первое время, пока не заживет пупочная рана, купать нельзя, точнее нельзя погружать ранку в воду. Еще первый месяц нельзя купать в водопроводной воде, только в кипяченой при температуре 37 градусов. Для антисептического и успокоительного эффекта также добавляют настойки на травах (ромашка, календула), мы тоже такое делали через раз. В этот период удобно пользоваться детской ванночкой, потому что легко закипятить воду требуемого объема и такую ванночку можно легко поставить на стол (это удобно, чтобы не наклоняться, ведь ребенка надо все время поддерживать). Лучшее место для такого купания — кухня. Закрыв двери, можно легко нагреть помещение кухни до комфортной после купания температуры даже зимой. На кухонном столе к ванночке удобно подойти со всех сторон. Это немаловажно, так как первое время купать (мыть) приходилось вдвоем — я поддерживала, Женя — мыла.
Нам сказочно повезло и к моменту начала нашего купания Катенька отдала нам детскую ванночку. Ванночка была крайне удачной, потому что она была итальянской и анатомической. Такая новая стоила около 3000 грн. Чем удобно — она довольно широкая и длинная, ребенок может полностью выпрямить ножки. Ее внутренняя форма сделана, как наклонный стульчик с подголовником — это мега-удобно, ребенок туда «вкладывается» и у мамы свободные руки хотя бы на 10 секунд. Для создания комфорта ребенку, мы сначала оборачивали малыша в тонкую простынку и погружали в воду, начиная с ножек, потом открывали простынку, давая свободу ножкам. Алешик первое время купаться не любил, не просто не любил, а погружение вызывало страшный крик и плач, хотя реакция должна была быть наоборот позитивной. Такое «купание» длилось максимум 5-7 минут, потому что мы понимали, что против воли это делать нельзя.
Опросили знакомых — получили совет купать вперемешку с кормлением. Попробовали — стало веселей, но все равно крик был. А купать надо каждый день, потому что для ребенка это — зарядка в том числе и нагрузка на мышцы. Случайно мы обнаружили, что если его перевернуть и держать над ванночкой лицом вниз (стандартные положение — спиной вниз, как у взрослых), крик затих. Оказалось (прочли позже) спиной вниз было просто дискомфортным для него положением и он громко возмущался по этому поводу. Стали комбинировать эти варианты + кормление и стало веселей, уже можно было купаться до 15 минут. Кормление до купания слегка, можно сказать в качестве «аперитива», а после купания уже полноценное кормление перед сном. После купания обычно при свете настольной лампы я стригла ногти. Действительно купание помогло спать лучше хотя бы на протяжении 2-3 часов.
Позже, после 2-х месяцев, когда уже можно было перейти на обычную ванну, был куплен специальный детский круг, который застегивался вокруг шеи и держал Алешку на плаву. Круг с ручками — это был правильный выбор, так как Алешка быстро научился плескаться и ездить внутри ванной, ручки помогали нам контролировать, чтобы он резко не опрокинулся назад. Помимо круга конечно купали попеременно на руках (это капец спине за 5 минут), поддерживали подбородок одной рукой и животик другой. Такое купание могло уже длиться до получаса и приносило всем участникам удовольствие. Даже наша кошка Марфа тоже старалась быть рядом.
Колики
У взрослых людей иногда бывает вздутие живота или какие-то спазмы. Это длиться недолго, но весьма неприятно и даже болезненно. У маленького человечка первые три месяца настраивается пищеварительная система, часто с кормлением малыш глотает много воздуха, поэтому колики — это одна из важных проблем, которые доставляют малышу дискомфорт. Это крик, плач, поджимание ножек, беспокойный сон. Родители готовы пойти на все лишь бы облегчить страдания малыша. Говорят, что у мальчиков колики проявляются больше, у девочек — меньше. У нас были очень сильные. Был сразу куплен Эспумизан, но он совершенно не помогал. Потом Плантекс, потом свечи Вибрукол. И все равно проблема оставалась. Он совершенно не хотел лежать на животе перед кормлением, категорически не хотел. Поэтому единственный вариант — это было как можно дольше носить его «столбиком» после кормления. Было испробовано много способов и их комбинаций, но самым эффективным оказалось время (после 3-х месяцев жизнь стала налаживаться).
Подгузники
Конечно я знала, что они существуют, но я не могла представить как много вариантов есть в наших магазинах. Глаза — совершенно разбегаются. Первый выбор нам нужно было сделать при покупке в роддом. Уже не помню кто дал нам совет — выбирайте подгузники с максимально низкой талией. Совет оказался правильным — низкая талия нужна, чтобы подгузник не натирал пупочную ранку первое время. Мы чисто из визуальных соображений выбрали Libero Newborn. Пользовались ими первые две недели и были довольны, но пачка улетала очень быстро, а больших пачек мы особо не нашли. Потом решили попробовать что-то другое. Купили Huggies, вроде тоже нормально, а потом Людмилка подарила нам большую упаковку Pampers на вырост. В Huggies наш молодой мужчина к месяцу своим «брандспойтом» умудрялся их прописивать по бокам, часто приходилось из-за этого менять весь комплект одежды, а если это была ночь, то и комплект простынок под ним. Когда мы доросли до Pampers, то на практике для нас они оказались самымы надежными — держали не смотря ни на что Мы пробовали еще серию Pampers Premium Care, но оказалось что на ромашку попа мгновенно стала красной. Больше экспериментов мы не ставили — пользовались и пользуемся только обычными Pampers. Для оптимизации цены мониторятся магазины и выбирается оптимальная цена большой или мега-большой упаковки.
Наши знакомые рассказывали, что им подошли только японские подгузники (самое дорогое, что можно было найти в магазинах). Мы даже не пытались ими пользоваться. По нашим ощущениям первое время на критерий «нравиться/не нравиться» влияет конечно реклама (косвенная осведомленность об изделии), внешний вид упаковки (картинка малыша) и мнение знакомых. Позже влияет только фактор «удобно/не удобно».
В начале, в очередной раз спасая попу, мы прочли в интернете, что можно делать подгузники из тряпочек (куски старых простыней, выстиранные и проглаженные) — так попа будет лучше дышать. Нашли схему складывания такого подгузника, попробовали. Полный капец! Поскольку он довольно свободно сидит на бедрах, первые шевеления и он уже съехал, а значит будет прописян, а значит нужно менять комплект одежды и все вокруг. В этот момент мы поняли, как сложно было нашим мамам растить нас без памперсов, а если еще вспомнить, что не было стиральных машинок — то вообще жесть.
О стирке. Первое время мы стирали каждые два-три дня, не считая попутно застиранных детских вещей, пеленок, а зачастую и наших футболок и домашних штанов — мы тоже часто оказывались «под прицелом». Первый месяц после стирки все тщательно проглаживалось.
Послеродовая депрессия
Я на личном опыте убедилась, что «послеродовая депрессия» — это не более чем патриархальная отмазка и нежелание помочь партнерше. У Женечки совершенно не было послеродовой депрессии, потому что мы постарались к этому мудро подойти.
Я не люблю готовить и не готовлю. Этим полностью всегда занималась Женечка. Я убирала квартиру, мыла посуду и т.п. Как я уже говорила для Жениных пожилых родителей — меня нет, я в явном виде появилась в роли крестной мамы (конечно живущей отдельно), только когда Алеше было полгода. Женина мама конечно хотела ей помочь, понимая что дочь одна воспитывает сына. Чтобы сохранить покой в семье, Женя приняла мудрое решение — ее мама будет готовить и приносить еду Жене два-три раза в неделю, а также делать влажную уборку. И это делалось пока я была на работе. Женина мама чувствовала себя причастной и мы, к счастью, не пересеклись.
Я занималась скупкой продуктов и остальными бытовыми вопросами. Женечка ухаживала за Алешкой и готовила мне/нам еду.
Через месяц стало понятно, что Женя совсем не отдыхает. Тогда было принято решение в дни, когда Женина мама не приходила, привлечь мою маму к прогулкам с Алешиком, чтобы в этот момент Женечка могла поспать. Отношения у меня с моей мамой местами не очень и чтобы уберечь себя от лишних вопросов и кипиша, я решила ей просто не говорить, что Женя беременная. Какое это было мудрое решение. Я сказала, что у нас родился сын только когда Алеше было 2 недели. Поначалу была радость, которая сменилась страшным шоком. Наверное не каждая женщина в 61 год сможет принять тот факт, что ее биологическая дочь не хочет и не будет рожать ребенка с одной стороны, но если она хочет общаться с внуком и помочь, то — может это сделать. В общем она высказала желание помочь, стала приезжать с ДВРЗ на Оболонь и стала выходить на прогулки с Алешей. Жене стало значительно легче, как физически, так и эмоционально, так как она могла компенсировать 1.5 часовым дневным сном бессонные и прерывистые ночи.
Конечно, если на молодую маму сваливается уход за ребенком + уход за партнером + быт, то послеродовая депрессия гарантирована, но причина не в самой женщине, а в отношении ее окружающих к ней.
Из смешного
На выходных, чтобы дать Жене поспать, я старалась сразу после утреннего 6 часового кормления забрать Алешу и уйти гулять, благо близость Оболонской набережной располагала к длительным и полезным для дыхания прогулкам. Помню одно весеннее утро. Было начало восьмого утра, когда я в отвратительном настроении, тепло одетая шагала с коляской по набережной (по счастью с уже спящим Алешкой). В это время набережная абсолютно безлюдна, в выходные даже собак выгуливают позже. Иду, щурюсь от яркого, но еще холодного солнца, злюсь на собственное бессилие и страшное желание спать. И вдруг навстречу мне идет мама с двойной коляской, это значит у нее два малыша. Я посмотрела на нее, увидела ее уставшее лицо, глаза и вдруг поняла, что у нас все просто супер! Кому реально сложно — это ей, ведь у нее двойная нагрузка в один и тот же момент времени!!! В эту секунду я прозрела. Как бы мне не было сложно, с этого момента я всегда гуляла с сыном в отличном настроении с понимаем того, что у нас все — супер.
Первая улыбка
К трем месяцам, когда колики стали меньше его мучить и улучшилась зрение, мы увидели чудо — это первую улыбку. Непередаваемые эмоции! Ребенок оказывается умеет не только кричать все время или сладко спать, он еще умеет улыбаться. Так это красиво, так греет сердце и душу. Просто заряжает позитивом! И все эти хлопоты уже не так важны, лишь бы он улыбался снова и снова.
Как и второй триместр беременности, период с 3-х до 6-8 месяцев называют золотым, потому что ребенка почти ничего не беспокоит (позже начинают прорезаться зубы). Алешка в этот период времени около 4-х месяцев наконец-то соизволил начать лежать на животе и благодаря этому начал уже сам держать голову.
Когда нам было 2 месяца, мы пригласили массажистку, которая показала (мы записали это на видео) как правильно и какой нужно делать массаж. Модный сейчас динамический массаж (когда ребенка крутят и вертят во все стороны) мы не делали, мы «примерили» а как было бы нам и решили — это лишнее. Зато мы делали тот комплекс, который нам показали, я — легкую зарядку утром, а Женя — полный комплекс массажа каждый вечер перед купанием. Благодаря массажу у нас быстро исчез тонус ручек и ножек, ножки стали хорошо раскрываться.
Каждый новый месяц приносил маленькие, но важные победы: первый переворот вокруг своей оси, первая попытка сесть, первое вставание в манеже, первое ползание J Я очень жалею, что мы не записывали когда и что произошло впервые. Конечно мы много фотографировали Алешку на телефон (просто телефон всегда был под рукой) и старались снять на видео, все равно какие-то детали уже стерлись. С каждым днем позитива становилось все больше. Когда Алеше было семь месяцев, мы поехали в отпуск на море, в Одесскую область. Это был наш первый совместный отпуск и мы его отлично провели, давая друг другу по очереди поспать.
Режим
Опыт показал, что режим — это важно и полезно, как в питании, так и во сне. В самом начале можно было выбрать вариант — кормление по требованию либо кормление по расписанию. Мы выбрали по требованию. Это означало кормление в среднем через каждые 2-3 часа, но конкретное время кормления выбирал Алеша. Первую неделю он путал день и ночь, получалось что ночь была самой активной и это было сложнее всего, потому что днем у нас всегда находились дела. Днем мы всегда были заняты и не могли поспать, даже если он засыпал. Через пару недель потихоньку удалось откорректировать этот вопрос.
Благодаря режиму уже к 4-м месяцем, когда исчезло одно из трех ночных кормлений, удалось улучшить качество и количество нашего ночного сна и это было уже круто! Мой день заканчивался около 11 вечера после купания, Женин около 12 — после кормления, зато мое утро начиналось в 6 утра после кормления и я старалась дать Жене хоть 40 минут поспать. Учитывая, что я работала, такой режим мне, как жаворонку, подходил и до выезда на работу я иногда даже успевала сделать влажную уборку. Тогда я поражалась сама себе — сколько много может сделать человек, если он рано просыпается. Ночью я почти не вставала, только в крайних случаях. «Ночной дозор» был полностью на Жене, она кормила, кипятила бутылку после кормления, укачивала. Учитывая, что днем у Женечки всегда находились дела по дому, она мало спала и была очень уставшей. Было принято решение привлекать бабушек для прогулок, чтобы Женя могла поспать хотя бы 1.5-2 часа днем. Так и сделали, что оказало свою существенную помощь.
Шум, звуки и прогулки
Еще на курсах нам рассказали, что уровень шума, который слышит малыш в животике у мамы, довольно велик и доходит до 60 дБ (для сравнения самая мощная кухонная вытяжка гудит максимум до 50 дБ). Это шум маминого сердца, тока крови и т.п. Малыш привыкает к такому шуму, потому первое время он практически не реагирует на громкие звуки. Когда он спал, я спокойно пылесосила квартиру и мыла полы. Мы жили своей обычной жизнью, не закрывая двери. Он также не реагировал на громкие звуки на улице.
К четырем месяцам ситуация кардинально изменилась, так как у малышей адаптируется слух к окружающей среде. Он мог проснуться от лая собаки, от громкого голоса проходящих мимо людей. В этот период очень четко люди делятся на 2 категории: одна (у которой видимо есть дети) — при виде мамы с коляской снижающая громкость голоса, вторая — продолжающая горлопанить. В этот период времени стараешься избегать шумных компаний, хотя равномерный шум (дороги или воды) не будит ребенка, будят резкие звуки. Проблема не в том, что ребенок просыпается, а в том что он пугается и просыпается с плачем. Укачать его потом — сложная задача, укачать можно только на руках, а значит тащить на руках ребенка и коляску. Первое время я расстраивалась, что люди такие невоспитанные, позже — действовала. Если я видела потенциальных «будителей», я показывала «тсс!», прикладывая палец ко рту и, если люди за секунду не реагировали — делала такую гримасу, что до них сразу доходило и люди замолкали на время.
В этот период времени с 4-х месяцев лучше оставлять спать ребенка дома, чем нервничать всю прогулку и избегать людей. Гулять лучше с бодрствующим ребенком, которому уже очень интересно познавать мир. Но долго в коляске Алеша не сидел и очень-очень нас выручил подарок моей подруги детства Ирочки, мамы троих красивых мальчишек, живущей в Нью-Йорке. Она прислала нам чудный рюкзачок BabyBjorn — очень удобный и функциональный. Для простоты он был переименован нами в «переноску» и переноска с 4-х месяцев всегда бралась с собой на прогулку.
Пока была зима и весна, а также когда пришла снова осень и зима, мы гуляли в коляске и использовали еще один подарок от Иры — конверт в виде спальника нью-йоркской компании 7a.m. Enfant, на спинке которого есть прорези для ремней. Для простоты мы назвали его «вкладыш». Теплый, удобный и функциональный. В зимнее время удобство «погрузки и разгрузки» малыша на прогулку — ключевой фактор. Мы одевали на Алешу человечек, легкую шапочку, одевали его в легкий комбинезон и вкладывали его внутрь «вкладыша», пристегивали ремнями коляски, застегивали наружную молнию и — готово! У Алешки внутри вкладыша была свобода рук и ног, но при этом ему там было тепло.
Ребенок и животные в доме
С момента рождения Алеши Ирочка стала нашим спонсором и несколько раз присылала нам вещи, за что мы ей безмерно благодарны. Это здорово нас выручило, наш сын выглядит очень красиво, сама одежда очень качественная, а это значит, что у нас есть шанс передать эту одежду нашим, ныне беременным, подругам.
Когда я появилась в Женином доме, там уже была кошка, кошка Марфа, точнее даже Марфа Васильевна, поскольку маму-кошку действительно звали Васей (Василиса). Марфа меня невзлюбила, она не любила никого, кроме Жени. Марфа была достаточно агрессивной кошкой и постоянно меня выживала из дома — стоило мне опустить руки под стол при разговоре и она тут же бросалась. Самое интересно, что она мелкая и с виду милая кошечка. У меня дома на тот момент (я жила с мамой) был персидский кот Персей, ласковый и спокойный. А это чудовище меня буквально доедало, оставаться наедине с ней было опасно. К моему счастью она не была кастрирована и периодически раз в 3-4 месяцев у нее были как это назвала Женя «котюны». В котюнах она становилась в прямом смысле безмозглой тряпочкой. Благодаря моему вниманию к ней в эти периоды (я ее жалела и гладила) примерно через 1.5 года она меня таки приняла. Я рассказываю это так подробно, потому что многие друзья, зная нашу Марфу, нас спрашивали, что мы планируем делать с кошкой, когда родиться ребенок. Ничего не планируем — отвечали мы, а сами решили почитать интернет по этому поводу все таки осознавая риск агрессии со стороны этой «милашки». Марфа всегда спала с нами в постели, точнее на Жене, кроме котюнов — тогда она начинала спать на мне. Когда Женя забеременела и уже появился животик, Марфа любила лечь возле него, а малыш начинал брыкаться. От кошки, даже если она гладкошерстная, все равно очень много шерсти, особенно летом.
С рождением Алеши Женя приняла решение не допускать Марфу на нашу кровать в любое время суток. Марфа охренела от такого расклада — 10 лет ей было можно на кровать, а теперь нет. Она пыталась, много раз, но по рангу у нас «старшая кошка» в доме — Женя и Марфе ничего не оставалось, как подчиниться. Если раньше Женя ее гладила каждое утро и каждый вечер, вычесывала и т.п., то с рождением Алеши у нас совершенно не оставалось на нее времени. Мы следили, чтобы у нее был корм, свежая вода и более-менее чистый туалет. О нежностях не могло быть и речи. Конечно она всячески проявляла интерес к Алеше, пытаясь его понюхать, в наше отсутствие сесть на его вещи и быть везде, где в этот момент мы были в квартире. Она сопровождала купание, ждала с прогулки. За все это время она ни разу не проявила к нему агрессию. Мало того — она, 10-летняя кошка поняла и признала, что теперь главный в доме — этот маленький кричащий человечек, потому что все прыгают вокруг него.
Когда Алешке было полгода, мы заметили что Марфа стала плохо выглядеть, она похудела и стала плохо есть. Пришлось везти ее к ветеринару (поехали вместе с Алешей, так как Женя его никому не доверяла). Ее посмотрели, сделали анализы (развели на лишние деньги нас) и сказали — у кошки сильный стресс, причина — появление ребенка. Она переживает, что ее «заменили на пьедестале». Чтобы не потерять кошку, я уговорила Женю (прим. Жени — пришло время с мой точки зрения) разрешить ей снова спать с нами в кровати и попросила Женю уделять ей больше времени (хотя бы раз в два дня брать ее на руки и гладить). И о, чудо — кошка начала оживать. Ей по-прежнему не разрешалось ложиться на место возле Жени, так как там кормили Алешу, поэтому она полностью перебралась спать на меня. После «амнистии» у нее реально изменился характер к лучшему
Наши переживания были излишни. Марфа не просто не трогает Алешу, она его полностью мониторит, ходит за ним по пятам, спит возле него днем. По нашему мнению в ней проснулся материнской инстинкт, потому что когда он подрос и начал ползать и ходить, он стал ее «изучать» — тыкая пальцем в глаз или в ухо, или дергая за хвост, или хватает за лапы, или пытаясь открыть ей пасть, попасть пальцем в глаз. Она мяукает при этом, жалуется, но терпит. Сейчас, когда он сильно ее замучивает (мы конечно это ему не разрешаем), она может отмахнуться от него лапой без когтей, но все равно она от него никуда не уходит J она у нас третья мама J
Досуг и развлечения
Помимо массажа и купания, конечно, мы играли. Мы даже не ожидали, что нам надарят столько игрушек: мягких, резиновых и деревянных грызунков.
Мягкие игрушки я назвала по именам: кот — «Матроскин» (от же Котофеич), мишка — «Михалыч» (Михал Иванович), коровка — «Голубика», радужная жирафа (самая любимая игрушка) — «Африка», пчелка — «Майя» (она же Жу-Жу), коровка — «Радуга», курочка — «Украиночка», музыкальная уточка — «Солнышко», и конечно любимая Бабочка — Фея Роз.
Я показывала Алеше разные игрушки и изображала целый зоопарк звуков. Он отлично реагировал. Вскоре моя мама принесла нам колокольчик, бубен. Алеше очень нравилось, он улыбался и смеялся. Такие игры очень помогали его отвлечь или переключить даже при сильном плаче.
Также Женины знакомые подарили Алеше целый отряд водоплавающих игрушек. С ними купание было веселым и можно было немного побаловаться. Позже моя мама принесла нам ксилофон — он слушал его, затаив дыхание. Музыка для нас пошла на ура. Моя мама (музыкальный работник) создала для Алеши специальную детскую подборку различных произведений, мелодии без голоса. Под колыбельную музыку мы засыпали, под звуки природы мы делали массаж, под классическую музыку (в специальной детской обработке) мы купались. Это здорово!
Чуть позже с трех месяцев стали показывать ему английский канал BabyTV (был в самом дорогом пакете Воля-кабель) — супер, даже мне было интересно и полезно подучить некоторые английские слова, ведь канал полностью на английском, состоящий из детских передач и песен — очень интеллектуально и позитивно. Еще позже стали показывать онлайн на планшете детские мультфильмы производства Baby Einstein. На ура пошли мудрые и добрые мультфильмы японского мультипликатора Хаяо Миядзаке «Мой сосед Тоторо» и «Рыбка Поньо на утесе».
О чем мечтают молодые мамы?
Как вы уже наверное поняли — досуг самостоятельных молодых мам — почти не предполагается.
Женя меня периодически отправляла на йогу, иногда мы ездили в гости или гости приходили к нам. Мы много, каждый вечер вместе (а Женечка еще 2 раза днем) гуляли по Оболонской набережной. Иногда, меня заводили в Дакоту выпить пива и съесть какой-то бургер. Источником информации выступал Facebook, который мною вечером просматривался. За год мы ни разу не сходили в кино, на концерты. Один раз были на фестивале уличной еды. Для меня в таком образе жизни — трагедии нет, но все равно иногда о чем-то мечтаешь.
Первое время мечты очень простые и банальные — чтобы малыш себя хорошо чувствовал и спокойно, сладко спал. Чуть позже мы вместе стали мечтать об успехах любимого чада — чтобы вес стабильно набирал, чтобы ножки раскрылись, чтобы головку держал, чтобы начал переворачиваться, чтобы сел, чтобы встал, чтобы пошел…
Сами мы — молодые мамы — мечтали выспаться. Женя мечтала о личном пространстве (хотя бы час в день никто не трогал).
Уже через полгода я, как работающая мама, мечтала об отпуске (чтобы выспаться и чтобы мозгам дать отдохнуть), а Женя мечтала, чтобы я побыстрей пришла с работы, чтобы она могла переключиться.
Сейчас, спустя 1 год и 5 месяцев я, утром по дороге на работу слушая Kiss FM и слыша ритмичную музыку, мечтаю в один прекрасный день попасть на дискотеку. И еще поехать к Ирочке (мы с ней 20 лет не виделись) в Нью-Йорк всей нашей семьей.
Источники информации
Поскольку мы категорически не смотрим большинство того, что показывают в телеке (новости, шоу и т.п.) и до рождения смотрели только каналы о природе, науке и технике, то конечно мы не особо знали, кто такой доктор Комаровский и почему все так от него тащатся (после рождения сына на сидение перед телевизором совершенно нет времени). На удивление популярное не всегда бывает плохим. Наши друзья-мамы дали нам почитать его книги, мы посмотрели некоторые передачи и пришли к выводу, что он действительно дает разумные и практичные советы простым и понятным языком. Для нас были полезны его советы про купание и температурный режим в доме.
Из понравившегося — литература психолога Юлии Гиппенрейтер, посвященная коммуникациям родителей и детей.
Женя, еще будучи беременной, прочла Спока, пару книг ухода за детьми и методику Монтессори. Я одолела только «Беременный папа», остальное читала в интернете и то, чуть-чуть, больше спрашивала у подруг.
Конечно читали дневник развития малыша в интернете (есть много вариаций). Безусловно в интернете очень много шелухи и бестолковой информации, но при желании полезную информацию найти можно. Неоценимым источником информации были и есть наши подруги-мамы, которые прошли этот путь.
Наши рекомендации
- Самый большой стресс — это когда с чем-то сталкиваешься впервые. Ключевая рекомендация — осваивайте (хотя бы познакомьтесь) с основами ухода за ребенком до его рождения. Вы сэкономите себе и своей партнерше/партнеру много-много нервных клеток.
- Рождение ребенка — это всегда очень значимое событие в жизни, вас обязательно поздравят ваши друзья, знакомые и (надеюсь) родственники. Для их и вашего удобства составьте список интересующих вас подарков, они будут вам благодарны за конкретику, а вы получите то, что вам действительно необходимо. Этот совет мне дала Катенька и он на 100% оказался удачным. Нас изъявили желание поздравить даже те, от кого мы этого совершенно не ожидали и наш список был очень кстати. Такой список мы писали сразу по приезду из роддома. Подарки мы получали в течение целого месяца.
- Не покупайте вещи не опросив ваших ближайших знакомых мам, с вероятностью более 50% нужные вам вещи могут быть у ваших знакомых. Мы получили огромное количество б/у вещей от Катеньки, поносили их 2-3 месяца, выросли и отдали другим людям для их малышей.
Специально для мам создан сайт Клумба, где можно выбрать и купить/продать новые или б/у вещи. Первые полгода мы этим пренебрегали, а теперь с успехом пользуемся.
Можно заранее опросить знакомых на предмет наличия скидочных карт в популярных детских магазинах.
- Постараться найти адекватного педиатра, которому вы сможете доверять.
- Быть внимательной к маме, которая непосредственно находится с ребенком. Заботиться о ее сне, возможности принять душ, хоть иногда и хоть немного давать ей личного пространства (книжка, сон, интернет, звонок подруге и т.п.). Привлекать всех окружающих по мере возможности к процессу организации быта либо брать это на себя. Маме можно оставить только уход за ребенком, от остального ее нужно освободить.
- Позаботиться о «горячем» списке проверенных людей и их телефонов: массажист/тка (расцеживание груди), педиатр, массажист/тка для малыша, врач для мамы, подружиться с адекватным детским хирургом/ортопедом. Найти и записать телефон местной неотложки, знать где находится самая ближайшая дежурная детская больница. Возможно это и не пригодится, но поверьте лучше узнать заранее, чем в состоянии стресса ночью звонить 103 и выяснять быстро, где это все находится.
- Записывать успехи вашего малыша, когда первый раз у него что-то получилось. Мы, к сожалению, этого не делали. Забывается все очень быстро, уже через месяц вспомнить сложно.
- Фотографировать малыша и/или снимать на видео, если позволяют средства — с помощью профессионального фотографа. Малыши растут очень быстро, когда находишься рядом — многого не замечаешь. Фотки и видео вызывают самые положительные эмоции.
- Не бояться ходить и ездить в гости и звать друзей к себе. Мы начали это делать с 2-х месяцев, некоторые начинают с месяца. Ребенок будет жить в том ритме, какой зададут ему родители и будет считать его комфортным. Малыши наоборот отлично спят в машине и при движении.
- Играть с малышом. Игра — это основной источник информации о мироздании. Игра с позитивными эмоциями — это улыбка, смех малыша и счастье для родителей.
- Музыка. Рекомендуем! Готовы передать нашу музыкальную подборку для малышей всем желающим.
Вместо эпилога
Когда Женя была беременной, я поделилась этой новостью со своей подругой-одноклассницей, мамой двух деток Валентиной. Она врач по образованию и реалист по жизни. Она посмотрела на меня и сказала: «Я вас конечно поздравляю, но с рождением ребенка твоя жизнь изменится навсегда. Ты готова?». «Да!» — мгновенно ответила я. «Я тоже так думала, что готова, но к этому невозможно быть готовой. Дети — это очень сложно, это навсегда, это много хлопот. Но это лучшее, что случилось в моей жизни» — с улыбкой добавила она.
Женя, Алена и Алешка